Begeleiding in persoonlijke ontwikkeling


anjaportret4small
In deze therapie oefenen we samen op verschillende manieren het naar jezelf kijken. Je lichaam, je houding, je stem, je ademhaling en je ’aanwezigheid’ zijn je grootste spiegels.

Zij vertellen je exact waar je bent. Jij verteld jezelf exact waar je bent. Door goed te kijken naar jezelf krijg je inzicht in hoe je fysiek en emotioneel reagert in verschillende situaties. Deze reacties vertalen zich in gedragspatronen, emotionele uitingen en fysieke verschijnselen.

Door bewustwordingsoefeningen, rollenspel, gestalt-geving, inkeer-oefeningen en reflectie krijg je de gelegenheid om bewust in deze spiegels te kijken.
Met Mirroring maak je oogcontact met jezelf, en met degene die je vaak niet wilt zien.

Je zult merkbaar meer ruimte krijgen in je houding, je ademhaling en je eigen leefruimte.



Shiatsu-Therapie | Cranio Sacraal Therapie | Begeleiding in persoonlijke ontwikkeling | Vlinderwerk